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Und täglich grüßt das Murmeltier!Unser dritter kleiner Kraftausdauerzirkel. Es bleibt dabei, jede Übung 20-40 Sekunden durchführen. Nach einer Runde 60 Sekunden Pause. Je nach Leistungsstand absolviert ihr 3-5 Runden.Weitere Infos unter www.dmt-medicalfitness.de#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #Grafschaft #Rheinbach ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Und täglich grüßt das Murmeltier!
Unser dritter kleiner Kraftausdauerzirkel. Es bleibt dabei, jede Übung 20-40 Sekunden durchführen. Nach einer Runde 60 Sekunden Pause. Je nach Leistungsstand absolviert ihr 3-5 Runden.
Weitere Infos unter www.dmt-medicalfitness.de#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #grafschaft #rheinbach

Ausreichend Wasser zu trinken ist gerade in der heutigen Zeit noch wichtiger für die Gesundheit!Denken Sie immer dran genug zu trinken? Mit unseren Tips macht man zwar aus Wasser keinen Wein, aber vielleicht geben sie ein paar Anregungen um den Tagesbedarf an Wasser besser zu decken! Viel Spaß beim Ausprobieren!#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #Grafschaft #Rheinbach #wasser #healthyfood ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Es ist Mittwoch und heute gibt's ein paar weitere Übungen für das Workout zuhause!Mehr Infos wie immer auf unser Homepage unter: www.dmt-medicalfitness.de/downloads/Viel Spaß beim Training#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #Grafschaft #Rheinbach ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Es ist Mittwoch und heute gibts ein paar weitere Übungen für das Workout zuhause!
Mehr Infos wie immer auf unser Homepage unter: https://www.dmt-medicalfitness.de/downloads/
Viel Spaß beim Training#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #grafschaft #rheinbach

Am heutigen Montag gibt es wieder ein kleines Workout. Diesmal einen Kraftausdauerzirkel. Jede Übung 20-40 Sekunden durchführen. Nach einer Runde 60 Sekunden Pause. Je nach Leistungsstand 3-5 Runden.Weitere Infos findet ihr unter www.dmt-medicalfitness.de#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #Grafschaft #Rheinbach ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Am heutigen Montag gibt es wieder ein kleines Workout. Diesmal einen Kraftausdauerzirkel. Jede Übung 20-40 Sekunden durchführen. Nach einer Runde 60 Sekunden Pause. Je nach Leistungsstand 3-5 Runden.
Weitere Infos findet ihr unter www.dmt-medicalfitness.de#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #medicalfitness #physiotherapy #physiotherapie #badneuenahr #badneuenahrahrweiler #grafschaft #rheinbach

Heute ein kleines Trainingsprogramm für die Hüft-/Gluteusregion. Falls kein Miniband zur Hand einfach ein Theraband benutzen. Viel Spaß beim #workout#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #wevsvirus #staystrong ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Heute ein kleines Trainingsprogramm für die Hüft-/Gluteusregion. Falls kein Miniband zur Hand einfach ein Theraband benutzen. Viel Spaß beim #workout
#dmtmedicalfitness #dmtphysiotherapie #wevsvirus #staystrong
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